KMRED

Initiation à la SELF DÉFENSE pour les femmes

Written on 24/01/2020


 

SELF DÉFENSE POUR LES FEMMES

La TEAM SPARTAN Fighting Academy d’Urrugne qui est le pôle du club MMA FACTORY Team Silencer spécialement dédié à la SELF DÉFENSE a organisé un stage d’initiation à la Self Défense pour les femmes à Urrugne (Socoa) le samedi 18 janvier 2020.

Ce stage a été une véritable réussite tant dans la participation que dans l’organisation. 100 % des retours ont été positifs ! C’est notre plus belle récompense.

Sous la direction du directeur technique du MMA FACTORY Team Silencer et chef instructeur au KMRED International training center (ITC) Johan Silencer Ségas, les participant(e)s ont pu progressivement découvrir la méthode KMRED que nous proposons avec ses aspects d’expérimentation, de recherche, d’évolution et de développement permanents pour une meilleure adaptation aux contextes qui évoluent.

 


LE DÉFI ÉTAIT DE TAILLE !

Lors d’une réunion préparatoire, nous avions défini et imposé au directeur technique une charte dont les éléments principaux étaient des objectifs devant satisfaire, tout en lui apportant un contenu utile et pratique, un public varié allant de la policière entraînée à la femme n’ayant pas d’activité sportive, le tout dans un contexte ludique et bien entendu dans une pratique sécuritaire, sans matériels de protection personnels spécifiques.

Le défi était de taille ! Johan Silencer Ségas l’a réussi à 100 %. Il a amené progressivement tout au long de l’après-midi plus de soixante personnes (45 participantes et 15 personnels encadrants) jusqu’à des phases de stimulation, d’adaptation et de riposte qui mettaient en jeu, la stabilité, le déplacement, la protection et bien entendu la riposte tant attendue.

 



LES BASES FONDAMENTALES DE LA SELF DÉFENSE.

Notre directeur a choisi une méthode de participation et d’interaction permanente durant toute l’après-midi. Nous étions très loin d’un discours pompeux et de démonstrations spectaculaires qui n’ont pas de réalité et ne peuvent pas être reproduites. Au contraire, dés le départ, tout le monde a été mis à l’aise, les échanges ont été permanents, les démonstrations très réalistes (No mytho, no bullshit!).

Tour à tour, les participantes ont pu expérimenter l’efficacité de leurs réflexes naturels, puis des réflexes naturels optimisés et leur capacité à s’adapter à des situations dégradées.

Nous avons pu observer une motivation extrême et un engagement très déterminé de la part de toutes les participantes. C’était un véritable plaisir !

Tout le travail réalisé dans l’après-midi a consisté à mettre en œuvre des « fondamentaux qui sauvent » et à optimiser ses propres capacités de survie. Stimulation, stabilité, contrôle, déplacement, protection, adaptation, détermination, riposte… ont été les maîtres-mots qui ont jalonné ce stage pratique et utile.

Ainsi nos guerrières se sont fait plaisir dans la deuxième partie du stage avec des coups de poings, de coudes, des coups de genoux et même des coups de tête lors d'un travail ludique entre elles, sur des phases d’opposition codifiées, mais aussi de façon plus déterminée et plus percutante sur des agressions simulées par nos membres déjà pratiquants qui ont accepté bénévolement d’encadrer ce stage et de se prêter au jeu des agresseurs déterminés.

 



 

REMERCIEMENTS

- MERCI à toutes les participantes au stage qui ont été au top ! On vous attend au club avec beaucoup de plaisir pour les cours d’essai qui vous ont été offerts lors du stage !

- MERCI à la mairie d’URRUGNE qui a mis à notre disposition le mur à gauche couvert du centre sportif et de loisir de Socoa ainsi qu’une salle annexe pour le pot de l’amitié au terme du stage.

- MERCI à Johan Silencer Ségas qui a mené d’une main de maître ce stage avec un programme et une méthodologie adaptés. Nous le savions déjà mais sa capacité à gérer un stage avec un tel public nombreux et aussi varié nous prouve encore qu’il a une facilité naturelle à éduquer et à transmettre auprès des adultes mais aussi des enfants.

- MERCI à l’ensemble des membres du club qui ont encadré bénévolement ce stage et qui ont contribué à la promotion, à la logistique et à la sécurité.

 



 

NOTRE CLUB

MMA FACTORY TEAM SILENCER (MMA, GRAPPLING, MUAY THAÏ, FIT BOXING, CROSS TRAINING) : http://mma-factory-teamsilencer.fr

TEAM SPARTAN FIGHTING ACADEMY (SELF DÉFENSE, LETHWEI, CONTROL WEAR, …) : http://team-spartan.club